未分類|品川区・大田区近辺の訪問マッサージは、はるかぜ鍼灸マッサージ院へ|page4

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お知らせ

はるかぜ鍼灸マッサージ院からのお知らせ

温まる食べ物を食べて寒さに勝つ!!2

昨日に続き、温かい、冷たいものをご紹介します。 本日は、飲み物と調味料です。 温まる飲み物 ・ほうじ茶 ・中国茶 ・紅茶 ・番茶 ・赤ワイン ・日本酒 ・紹興酒 など 冷やす飲み物 ・コーヒー ・コーラ ・緑茶 ・ビール ・ウイスキー など 温まる調味料 ・みそ ・醤油 ・黒砂糖 ・自然塩 ・ごま油 ・七味唐辛子 ・きな粉 など 冷やす調味料 ・酢 ・白砂糖 ・コショウ ・みりん ・ざらめ ・化学...
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温まる食べ物を食べて寒さに勝つ!!

段々と寒くなってきましたね。 そんな時は身体の芯から温まる食べ物を食べましょう。 そこで気を付けなくてはいけないのは、温まる食べ物、冷やす食べ物があります。 今日は身体が温まる野菜、果物、冷やす野菜、果物をご紹介します!  温まる野菜  ・かぼちゃ ・ごぼう ・れんこん ・にんじん ・生姜 ・にら ・にんにく ・ねぎ ・玉ねぎ ・山芋 ・ふき ・こんにゃく ・赤唐辛子  冷やす野菜 ・レタス ・キ...
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